Пређи на главни садржај

Постови

Приказују се постови са ознаком 9 smoothie

Novo

Jagode sa plazmom i jogurtom

 Potrebno: - 15 kom plazma keksa - 2 kašike prah šećera - 700 ml jogurta - 30 - 40 kom jagoda - 5 + 5 kašičica mlevene plazme - 100 g šlaga - 200 ml mleka Spremiti 5 desertnih činijica. U svaku nadrobiti po dva plazma keksa. Umešati šećer i jogurt, pa preliti keks. Voditi računa da ostane polovina jogurta za drugo prelivanje. Naseckati jagode, nekoliko ostaviti za ukrašavanje, a ostatak rasporediti preko natopljenog keksa. Preko jagoda posuti po jednu kašičicu mlevenog plazma keksa i izdrobiti po jedan keks. Preliti ostatkom jogurta. Umutiti šlag sa mlekom, pa rasporediti u činijice i ukrasiti kašičicom mlevene plazme i jagodama.
Постави коментар
Više »

Smoothie - kajsija, banana

Potrebno je: 1/3 banane 3 kajsije 1 kašičica kokosa 65 ml kokosovog mleka 60 ml gustog jogurta 1/2 kašičice meda 1 kašičica ovsenih pahuljica U nutribulit staviti banane, kajsije, kokos, ovsene pahuljice, kokosovo mleko, jogurt i med. Izmiksati, pa sipati u čaše i dekorisati po želji.
Постави коментар
Više »

Smoothie - kupina, kokos, banana

Potrebno je: 1/3 banane 60 g kupina 65 ml kokosovog mleka 60 ml gustog jogurta 1 kašika kokosa 1 kašičica meda Banane, kupine, kokos, kokosovo mleko, jogurt i med staviti u nutribulit. Izmiksati, a onda sipati u čaše i dekorisati po želji... ja sam zaboravila da ostavim koju kupinu za ukrašavanje :)
Постави коментар
Više »

Smoothie - šljiva, jabuka, banana

Potrebno je: 3 šljive 1/3 banane 1/3 jabuke 1 ravna kašika ovsenih pahuljica 1 kašičica meda 130 ml gustog jogurta Jabuku očistiti, a šljive sa ljuskom dodati u nutribulit. Dodati bananu, ovsene pahuljice, po želji med i jogurt, pa izmiksati. Sipati u čašu i poslužiti.
Постави коментар
Više »

Smoothie - mango, kokosovo mleko, banana

Potrebno je: 80 g manga 1/4 banane 50 ml kokosovog mleka 120 ml gustog jogurta 1 kašika ovsenih pahuljica 1 kašičica meda 1 kašičica pavlake Staviti u nutribulit mango, bananu, kokosovo mleko, jogurt, pavlaku, med, ovsene pahuljice. Miksati dok se ne dobije kremasta smesa. Sipati u čašu, možete posuti kokosom i poslužite.
Постави коментар
Više »

Smoothie - banana, šumsko voće

Potrebno je: 1/3 banane 50 g šumskog voća smrznutog 1 kašičica meda 150 ml jogurta 1 kašičica pavlake U nutribulit staviti bananu, šumsko voće, med, jogurt i pavlaku i sve izmiksati da se dobije kremasta smesa. Sipati u čaše i poslužiti.
Постави коментар
Više »

Smoothie - banana, borovnica

Potrebno je: 1/3 banane 50 g borovnica 1 kašika ovsenih pahuljica 150 ml jogurta 1 kašičica pavlake 1 kašičica meda U nutribulit staviti bananu, borovnice, jogurt, pavlaku, med, ovsene pahuljice. Izmutiti 1-2 minuta do kremaste smese, pa sipati u čaše. Ako želite gušći, koristite smrznuto voće - u ovom slučaju banane i borovnice. Ja ne stavljam smrznuto, zbog deteta, a i ovako je lepa kremasta tekstura.
Постави коментар
Više »