Пређи на главни садржај

Novo

Jagode sa plazmom i jogurtom

 Potrebno: - 15 kom plazma keksa - 2 kašike prah šećera - 700 ml jogurta - 30 - 40 kom jagoda - 5 + 5 kašičica mlevene plazme - 100 g šlaga - 200 ml mleka Spremiti 5 desertnih činijica. U svaku nadrobiti po dva plazma keksa. Umešati šećer i jogurt, pa preliti keks. Voditi računa da ostane polovina jogurta za drugo prelivanje. Naseckati jagode, nekoliko ostaviti za ukrašavanje, a ostatak rasporediti preko natopljenog keksa. Preko jagoda posuti po jednu kašičicu mlevenog plazma keksa i izdrobiti po jedan keks. Preliti ostatkom jogurta. Umutiti šlag sa mlekom, pa rasporediti u činijice i ukrasiti kašičicom mlevene plazme i jagodama.

Smoothie - mango, kokosovo mleko, banana

Potrebno je:
80 g manga
1/4 banane
50 ml kokosovog mleka
120 ml gustog jogurta
1 kašika ovsenih pahuljica
1 kašičica meda
1 kašičica pavlake


Staviti u nutribulit mango, bananu, kokosovo mleko, jogurt, pavlaku, med, ovsene pahuljice. Miksati dok se ne dobije kremasta smesa.
Sipati u čašu, možete posuti kokosom i poslužite.

Коментари