Пређи на главни садржај

Novo

Jagode sa plazmom i jogurtom

 Potrebno: - 15 kom plazma keksa - 2 kašike prah šećera - 700 ml jogurta - 30 - 40 kom jagoda - 5 + 5 kašičica mlevene plazme - 100 g šlaga - 200 ml mleka Spremiti 5 desertnih činijica. U svaku nadrobiti po dva plazma keksa. Umešati šećer i jogurt, pa preliti keks. Voditi računa da ostane polovina jogurta za drugo prelivanje. Naseckati jagode, nekoliko ostaviti za ukrašavanje, a ostatak rasporediti preko natopljenog keksa. Preko jagoda posuti po jednu kašičicu mlevenog plazma keksa i izdrobiti po jedan keks. Preliti ostatkom jogurta. Umutiti šlag sa mlekom, pa rasporediti u činijice i ukrasiti kašičicom mlevene plazme i jagodama.

Smoothie - kajsija, banana

Potrebno je:
1/3 banane
3 kajsije
1 kašičica kokosa
65 ml kokosovog mleka
60 ml gustog jogurta
1/2 kašičice meda
1 kašičica ovsenih pahuljica


U nutribulit staviti banane, kajsije, kokos, ovsene pahuljice, kokosovo mleko, jogurt i med.
Izmiksati, pa sipati u čaše i dekorisati po želji.

Коментари