Пређи на главни садржај

Novo

Jagode sa plazmom i jogurtom

 Potrebno: - 15 kom plazma keksa - 2 kašike prah šećera - 700 ml jogurta - 30 - 40 kom jagoda - 5 + 5 kašičica mlevene plazme - 100 g šlaga - 200 ml mleka Spremiti 5 desertnih činijica. U svaku nadrobiti po dva plazma keksa. Umešati šećer i jogurt, pa preliti keks. Voditi računa da ostane polovina jogurta za drugo prelivanje. Naseckati jagode, nekoliko ostaviti za ukrašavanje, a ostatak rasporediti preko natopljenog keksa. Preko jagoda posuti po jednu kašičicu mlevenog plazma keksa i izdrobiti po jedan keks. Preliti ostatkom jogurta. Umutiti šlag sa mlekom, pa rasporediti u činijice i ukrasiti kašičicom mlevene plazme i jagodama.

Smoothie - banana, borovnica

Potrebno je:
1/3 banane
50 g borovnica
1 kašika ovsenih pahuljica
150 ml jogurta
1 kašičica pavlake
1 kašičica meda


U nutribulit staviti bananu, borovnice, jogurt, pavlaku, med, ovsene pahuljice. Izmutiti 1-2 minuta do kremaste smese, pa sipati u čaše.

Ako želite gušći, koristite smrznuto voće - u ovom slučaju banane i borovnice. Ja ne stavljam smrznuto, zbog deteta, a i ovako je lepa kremasta tekstura.

Коментари